Client 1
90 days
Before / After
Drag / scroll
90 dagar · Ny kropp · Nytt liv
Förändra ditt liv på 90 dagar
med Jeppe
Ny kropp. Ny energi. Nytt liv.
Klienter
1000+
Personer jag har coachat sedan 2019.
Erfarenhet
6 år
År som coach och online-tränare.
Program
90 dagar
Ditt fokus – min fulla uppmärksamhet.
Personlig onlinecoaching med kost, träning och daglig kontakt. Ingen quick fix – utan en verklig förändring du bär med dig resten av livet.
IntresseanmälanBegränsat antal platser · Premium coaching
QUIZ
Din resa mot ett bättre liv startar här!
5 snabba frågor — sen får du ett rekommenderat upplägg.
Fråga 1 av 5
Kön
Results · Transformations
Se vad som händer när du slutar gissa — och följer en plan.resulsformation Riktiga människor. Riktigt arbete. Inga snabba lösningar.
Riktiga människor. Riktigt arbete. Inga snabba fix. Se resultat:
Client 2
90 days
Before / After
Drag / scroll
Client 3
90 days
Before / After
Drag / scroll
Client 4
90 days
Before / After
Drag / scroll
Client 5
90 days
Before / After
Drag / scroll
Client 6
90 days
Before / After
Drag / scroll
Client 7
90 days
Before / After
Drag / scroll
Client 8
90 days
Before / After
Drag / scroll
Client 9
90 days
Before / After
Drag / scroll
Client 10
90 days
Before / After
Drag / scroll
Resultat · Upplevelse · Förtroende
Äkta feedback från människor som gjorde jobbet.
Ingen hype. Ingen quick-fix. Bara struktur, uppföljning och ett upplägg som håller när vardagen försöker sabba allt.
Adam
90 dagar · Onlinecoaching
−8 kg · bättre energi · struktur
“Jag gick från att börja om varje måndag till att faktiskt följa en plan. Jeppe var rak, tydlig och gav mig exakt det jag behövde när motivationen dog.”
Sara
Jobb + stress · 3 pass/vecka
starkare · mer självförtroende
“Det som förändrade allt var uppföljningen. Jag behövde inte gissa längre. Vi justerade små saker och det gav stora resultat.”
Felix
Nybörjare · Kom igång på riktigt
rutiner · mindset · konsekvens
“Jag har alltid tänkt att jag saknar disciplin. Det visade sig bara att jag saknade en plan och någon som höll mig ansvarig.”
Vill du se om vi är en bra match? Skicka en intresseanmälan så återkommer jag personligen.
Ansök om coaching90 dagar · Onlinecoaching
90 dagar där du slutar tvivla på dig själv – och börjar leverera.
Programmet är uppdelat i fyra faser där du inte är ensam en enda dag. Du får tydlig struktur, daglig kontakt och allt stöd du behöver för att faktiskt ta dig i mål.
Fas 1
Start – Du tar beslutet
Vi sätter dina mål, går igenom din vardag och bygger en plan som faktiskt går att hålla. Du får kost- och träningsupplägg anpassat efter dig.
Vecka 1–2
Fas 2
Momentum – Kroppen svarar
Du börjar känna skillnad i energi, sömn och styrka. Vi justerar detaljer, optimerar övningar och ser till att du håller tempot utan att krascha.
Vecka 3–6
Fas 3
Genombrott – Nya nivåer
Här kommer resultaten på allvar. Vi jobbar vidare med disciplin, rutiner och bygger en nivå som du tidigare trott varit omöjlig.
Vecka 7–10
Fas 4
Ny standard – Ditt nya jag
Vi låser in dina nya vanor. Du lämnar programmet med tydlig plan, verktyg och ett mindset som gör att du kan fortsätta utvecklas på egen hand.
Vecka 11–12
Vem är jag?
Från ångest och destruktiva mönster – till ett liv där jag faktiskt trivs.
Jag heter Jeppe och jag vet hur det känns när livet snurrar på utan riktning. Fest, kickar, stress och ångest blev min vardag – tills kroppen och huvudet sa ifrån.
Träningen blev min väg tillbaka. Inte bara för att bygga muskler, utan för att hitta rutiner, disciplin och en känsla av att ha kontroll över mitt eget liv.
I dag coachar jag människor som känner igen sig i den resan. Personer som är trötta på att börja om varje måndag, trötta på halvdana lösningar och färdiga mallar som inte tar hänsyn till verkligheten.
Min filosofi är enkel: du behöver inte vara perfekt – du behöver vara ärlig, villig att göra jobbet och redo att ta ansvar. Resten löser vi tillsammans.
Jag är inte influencern som säljer quick-fix. Jag är coachen som pushar dig när du vill ge upp – och firar varje vinst med dig.
Coach · PT · Online
Din stöttepelare de kommande 90 dagarna.
1:1 coaching · Begränsade platser
Din resa börjar långt innan första gympasset.
Jag har varit där. Kickar, fest, stress och panikångest. Tills det tog stopp. I dag lever jag ett liv jag älskar – och mitt jobb är att hjälpa dig göra samma resa.
Under 90 dagar har du mig vid din sida varje dag. Vi bygger rutiner, träningsplan och kost som faktiskt fungerar i din vardag – oavsett om du jobbar skift, har familj eller känner att tiden aldrig räcker.
Det här är inte ett one-size-fits-all program. Det är ett samarbete där du tar ansvar – och jag ger dig kunskapen, strukturen och pushen du saknat.
Fokus • Närvaro • Resultat
RESULTAT I PRAKTIKEN
Video testimonials från riktiga personer med riktiga resultat
Här visar vi demo-klipp just nu. När ni börjar samla riktiga kundvideos byter vi ut dem — samma layout, samma premium-känsla.
Social proofDEMO
DEMO
Mer energi på 6 veckor
“Det var inte motivation… det var systemet.”
Alex
90 dagar coaching
Ser proffsigt ut på mobil & desktopAnsök →
DEMO
Tydlig plan + daglig kontakt
“Jag visste exakt vad jag skulle göra.”
Sara
90 dagar coaching
Ser proffsigt ut på mobil & desktopAnsök →
DEMO
Struktur som håller
“Rutinerna blev enkla. Resultaten kom.”
Johan
90 dagar coaching
Ser proffsigt ut på mobil & desktopAnsök →
Tips: När ni filmar riktiga testimonials — håll dem 20–40 sek, bra ljus, och börja med resultatet direkt.
Redo att göra jobbet på riktigt?
Skicka in din intresseanmälan – så tar vi första steget tillsammans.
Det här är för dig som är trött på att börja om varje måndag, som vill sluta gömma dig bakom ursäkter och som är redo att ta ansvar för din träning, din kropp och ditt mående.
När du skickat in din intresseanmälan återkommer jag personligen. Vi går igenom din situation, dina mål och om vi är en bra match för att jobba ihop. Inga massutskick, ingen press – bara rak kommunikation.
- • Du får alltid ett ärligt svar – även om jag tror att du inte är redo än.
- • Du förbinder dig inte till något genom att skicka formuläret.
- • Alla uppgifter behandlas konfidentiellt.
Intresseanmälan – 90 dagars coaching
Fyll i dina uppgifter så återkommer jag med nästa steg. Försök vara så ärlig som möjligt – det hjälper mig att förstå var du står i dag.